Cultural relaxation

Kunst kann helfen, sich zu entspannen, indem sie den Fokus oder die Perspektive verändert. In der begehbaren Installation «My Light» des Künstlers James Turrell finden Menschen in schwierigen Lebenssituationen Ruhe, Inspiration, Freude und Trost. Hier findet jeder sein ganz persönliches Stück Licht. Den Bericht dazu von unserer Kulturscout Gabriella findest du am Ende des Artikels. Eine weitere Kunstinstallation ist das Videoprojekt «Indigos» in der Zentralwäscherei, das die Welt hochsensibler Menschen erforscht. Es verbindet Aussagen, Aufnahmen und Kunst, um die intensiven Wahrnehmungen und Emotionen dieser Menschen zu zeigen. Auch die Tonhalle beherbergt aktuell eine Klanginstallation, was man als Besucher:in hier jedoch genau zu erwarten hat, erschließt sich aus der Beschreibung nicht. Etwas für Neugierige, die sich gerne überraschen lassen. Eine etwas konventionellere Art, zur Ruhe zu kommen, ist die Meditation. In der Mittagspause verbindet die Paulus Akademie Meditation mit Kunst. Im Zentrum steht jeweils ein Werk, zu dem die Kunsthistorikerin Marietta Rohner Impulse gibt. Musik kann auch ausserhalb des Kunstkontextes wunderbar entspannend und meditativ wirken. Die Klangmeditation im Musikkollegium Winterthur lädt mit Perkussionsmusik dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Museum Rietberg bietet die Musik von Deepsankar Bhattacharjee und Abhirup Roy eine entspannende Flucht aus dem Alltag und ein Eintauchen in die reiche Kultur Indiens.

Fauler werden?