Am Ende hätte ich die Hyäne küssen können

«Los, du schaffsch das!» «Was, wänn ich mich blamiere?» «Ok und jetzt eifach Auge zue und dure!»

Kommt dir bekannt vor? In jedem von uns sprechen unterschiedliche innere Stimmen: Manche geben Sicherheit, andere setzen uns unter Druck. Wieder andere wirken laut, ängstlich oder widersprüchlich. Was passiert, wenn wir diesen inneren Anteilen Raum geben?

An diesem interaktiven Abend zeigt der Psychologe Sebastian Ulbrich eine besondere Coaching-Methode: In der virtuellen Realität erhalten sogenannte innere Anteile eine sichtbare Gestalt – als Tier, Figur oder Symbol. So kann aus einer bedrohlich wirkenden Stimme plötzlich eine Hyäne werden, die man am Ende, wie im Titel angedeutet, am liebsten geküsst hätte. Angeleitet vom Psychologen wird Schritt für Schritt deutlich, wie sich innere Dialoge verändern, wenn alle Stimmen gehört und wertgeschätzt werden.

Eine Person aus dem Publikum erhält an diesem Abend die Gelegenheit, ein persönliches Anliegen im Rahmen eines echten Live-Coachings im Metaverse zu bearbeiten. Was dabei in der virtuellen Welt passiert, sieht man normalerweise nie – aber dieses Mal kannst du es live auf einem Bildschirm mitverfolgen. Die Einblicke laden dazu ein, die eigenen inneren Stimmen bewusster und wohlwollender wahrzunehmen.

Dr. Sebastian Ulbrich forscht und doziert im Feld der Organisationspsychologie. Als selbstständiger Coach verbindet er die sogenannte hypnosystemische Coachingmethode mit Technologie. Der von ihm entwickelte Ansatz des Connection Mindset Coaching für das Metaverse kombiniert Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen, um neue Erlebensräume für die persönliche Entwicklung zu schaffen.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.